做视频的时候，最怕的不是没灵感，而是辛辛苦苦剪了半天，突然提示“数据错误”或者文件打不开。这种情况很多人都遇到过，尤其在用Premiere、Final Cut、剪映这类工具时，莫名其妙就卡住了。
常见的数据错误表现
比如导出视频时弹出“无法写入文件”、“媒体损坏”、“项目文件加载失败”；或者是时间线上突然出现红色感叹号，提示素材丢失。这些其实都属于数据层面的问题，根源可能出在文件路径、缓存、编码格式，甚至是硬盘读写出错。
先别慌，试试这几个操作
第一步，关掉软件再重新打开。听起来像废话，但很多时候临时缓存出错，重启就能解决。如果不行，尝试新建一个项目，把原内容逐个导入，避开可能出问题的节点。
第二步，检查素材路径。很多人喜欢把视频文件放在桌面或下载文件夹，一旦移动或重命名，软件就找不到。建议把所有相关素材集中放在一个文件夹里，项目文件也放进去，避免“断链”。
清理缓存也很关键
像PR这类软件会生成大量缓存文件，时间久了容易冲突。可以手动删除缓存目录，位置通常在：
C:\Users\你的用户名\AppData\Roaming\Adobe\Common\Media Cache删掉里面的文件后重启软件，会让它重新生成干净的缓存，很多奇怪的读取错误就消失了。
导出失败？换个格式试试
有时候数据错误是因为目标格式不兼容。比如你非要用AVI封装H.265编码，某些老版本软件处理不了。换成MP4 + H.264组合，成功率高很多。导出设置里别追求极限参数，稳妥点更省事。
还有种情况是硬盘写入权限问题。如果你往系统盘（C盘）导出大文件，可能会被拦截。换到D盘或外接硬盘，路径别带中文和特殊符号，能减少出错概率。
备份习惯能救命
别等到项目崩溃才后悔没备份。每隔半小时手动保存一次项目副本，或者用软件自带的自动保存功能。万一主文件损坏，还能从最近的版本恢复。别指望“应该没问题”，数据这东西，出事都是突然的。
最后提醒一句，U盘或移动硬盘拔之前一定点“安全移除”。很多人图快直接拔，轻则文件损坏，重则整个盘打不开。一次省十秒，后面可能要花几小时抢救数据。