很多人用电脑时都会纠结一个问题：Windows自带的安全中心到底要不要留着？特别是装了第三方杀毒软件之后，系统那个角落总弹出“安全中心未运行”的提示，看着挺烦人。关了吧，怕不安全；留着吧，又觉得占资源、多此一举。
安全中心不是摆设，它是系统的第一道防线
从Win10开始，Windows安全中心就成了系统的一部分，集成了病毒查杀、防火墙、设备性能监控、账户保护等功能。它不像以前的“Windows Defender”那样弱鸡，现在的防护能力其实挺能打。微软自家的东西，跟系统深度绑定，启动快、占用低，最关键的是——它一直在线，不靠你手动点开。
举个例子：你在咖啡馆连上一个陌生Wi-Fi，安全中心会立刻跳出提醒：“当前网络可能是公共网络，是否启用防火墙？”这种实时反应，很多第三方软件反而做不到这么及时。
装了360或火绒，安全中心就该退场吗？
不一定。多数正规杀毒软件在安装时会自动接管系统防护模块，这时候安全中心会识别到，并停止自己的实时防护，避免冲突。但它并没有消失，而是转为“监控状态”——比如检测到你的第三方软件过期或被关闭，它会马上提醒你：“你的防病毒服务已停止”，甚至主动接管防护任务。
这就像你请了个保安，但物业还是留了个值班员盯着大门。万一保安请假了，门不会没人守。
能不能彻底关掉？可以，但别随便动
有人追求极致精简，想把安全中心完全禁用。技术上可行，比如通过组策略或注册表修改：
Windows Registry Editor Version 5.00
"HKEY_LOCAL_MACHINE\\SOFTWARE\\Policies\\Microsoft\\Windows Defender"
"DisableAntiSpyware"=dword:00000001但这么干有风险。一旦你卸载了第三方软件，或者电脑中了破坏性病毒导致杀软失效，系统就彻底裸奔了。而且某些更新后，注册表设置还可能被重置，反倒引发异常。
普通用户怎么选？顺其自然最省心
如果你只是日常办公、刷网页、看视频，安全中心完全够用，不用额外装软件。如果你已经装了火绒、卡巴斯基这类靠谱工具，也不用特意去关安全中心，让它后台待命就行。它不会抢资源，反而能在关键时刻兜个底。
真正该担心的不是安全中心留不留，而是你有没有养成基本的安全习惯：不乱点链接、不随便下软件、定期更新系统。再强的防护，也拦不住你主动把门打开。