重启路由器和光猫，最简单也最有效
家里Wi-Fi一会儿卡一会儿好，刷视频总在关键时刻转圈？先别急着打电话给运营商，试试最基础的操作——拔掉路由器和光猫的电源，等30秒再插回去。很多人嫌麻烦忽略这一步，其实设备长时间运行会积累缓存、IP冲突，重启一下往往能立刻恢复稳定。
建议晚上睡觉前顺手关一次，第二天早上起来网络清爽多了。
检查是不是设备太多在抢网速
现在一家子人手机、平板、电视、智能音箱全连Wi-Fi，再加上孩子上网课、你在开视频会议，带宽根本不够分。打开路由器管理页面（通常是192.168.1.1或192.168.0.1），看看当前连接了哪些设备。
如果你发现有个叫“隔壁老王的手机”的陌生设备，那赶紧改密码。在管理后台把不常用的设备限速，或者设置家长控制，优先保障工作用的笔记本或会议室那台电脑。
换一个更稳定的DNS服务器
默认的DNS有时候响应慢，导致网页打不开或者加载卡顿。手动改成公共DNS能改善体验。比如国内推荐用阿里云的：
首选DNS：223.5.5.5<br>备用DNS：223.6.6.6Windows可以在“网络和共享中心”>“更改适配器设置”里找到当前网络，右键属性，双击“Internet协议版本4(TCP/IPv4)”进行修改。手机端可以使用一些免Root工具切换DNS，比如“DNS Changer”这类应用。
远离干扰源，调整路由器位置
把路由器放在电视柜角落，旁边还有微波炉、蓝牙音箱、无线电话？这些设备都在2.4GHz频段工作，互相干扰太严重。尽量把路由器摆到家里中心位置，远离家电，不要塞进金属柜子里。
如果条件允许，换成双频路由器，让手机连5GHz频段，速度快干扰少，虽然穿墙差一点，但近距离非常稳。
排查网线和接口问题
有些老房子用的是多年没换的网线，外皮都裂了，水晶头也松动。这种物理层问题会导致丢包、断流。换一根新的六类（Cat6）网线，几十块钱能解决大问题。
顺便检查光猫和路由器的LAN口有没有灰尘或氧化，插紧一点。有时候轻轻一碰网线就断，多半是接触不良。
联系运营商查线路质量
如果以上都试过还是不行，可能是外线问题。打客服电话要求测光衰，正常值应该在-25dBm以上，低于这个数说明信号弱。也可以让他们远程查看ONU设备状态，有没有频繁掉线记录。
实在不行预约师傅上门，看看是不是楼道分光箱老化，或者你家那段光纤弯得太厉害。
开启QoS功能，优先保障关键应用
很多中高端路由器都有QoS（服务质量）设置，可以指定某个设备或某类应用优先通行。比如你正在打游戏，就把游戏主机设为最高优先级，其他下载、更新统统让路。
设置路径一般在“高级设置”>“QoS”里，启用后按设备或应用分类分配带宽。虽然不能增加总速度，但能让关键任务更流畅。