刷视频正起劲，突然想切回普通界面，却发现画面卡在全屏出不来，这种情况太常见了。其实退出全屏没那么复杂，掌握几个小技巧就能轻松应对。
手势滑动最常用
大多数视频类App，比如抖音、B站、优酷，进入全屏后只需要从屏幕底部向上轻滑一点，就会自动退出全屏模式。这个操作和关闭弹窗类似，几乎成了安卓和iOS的通用逻辑。如果你不小心点进全屏播放，别急着点叉，试试往上一推，立马就回来了。
横屏状态下点返回按钮
有些应用在横屏全屏时不会显示顶部控件，这时候点击手机自带的返回键（虚拟键或手势返回）通常可以直接退出全屏。例如在微信里看腾讯视频，横屏后点一下返回，不会退出聊天，只会退出全屏播放状态，非常贴心。
网页中的全屏视频怎么办
用手机浏览器看网页视频，有时点一下就全屏了，想退出却找不到按钮。这时可以尝试点击屏幕唤醒控制栏，一般会出现一个“退出全屏”或两个对角箭头的图标。如果还是没反应，直接按Home键或切换到其他应用再回来，多数情况下会自动退出。
代码层面的实现参考
开发者如果想在自己的App里支持全屏切换，通常会监听设备方向或用户手势。以下是一个简单的JavaScript示例，用于检测并退出网页全屏：
document.exitFullscreen && document.exitFullscreen();
// 或兼容写法
if (document.exitFullscreen) {
document.exitFullscreen();
} else if (document.webkitExitFullscreen) { // iOS Safari
document.webkitExitFullscreen();
}普通用户虽然不用写代码，但了解这些机制能更好理解为什么有时候点两下才生效。
个别App的特殊操作
像爱奇艺这类App，在全屏播放时双击屏幕左侧可以调出亮度控制，右侧调音量，而双击中间区域通常是暂停/播放。真正退出全屏的方法是：先点一下唤出菜单，再点击右上角的“×”或“退出”按钮。有些人习惯猛按返回键，其实轻点一下界面，找到那个小叉更有效。
说到底，退出全屏的核心就是“唤醒控制栏”或“触发返回动作”。不同App设计略有差异，但逻辑大同小异。多试两次，很快就能形成肌肉记忆。