写代码的时候，用视频工具做调试是家常便饭。很多人在调试过程中会频繁用到“单步执行”和“跳出”这两个功能，但其实不少人压根没搞清楚它们到底有啥不一样。
单步执行：一步一步往前走
当你点下“单步执行”（Step Over），程序会一行一行地运行当前函数里的代码。比如你有这么一段 JavaScript：
function calculate(a, b) {
let sum = a + b;
let result = sum * 2;
return result;
}你在第一行设了断点，按一次单步执行，光标就跳到 let sum = a + b; 这一行；再按一次，就走到下一行。它不会钻进调用的函数里，而是把那一行当成一个整体执行过去。
跳出：赶紧离开这个函数
而“跳出”（Step Out）的作用完全不同。假设你已经进入了某个函数内部，比如刚一步步走进了上面的 calculate 函数，现在你想直接跑完这个函数，回到调用它的地方，这时候就该用“跳出”。
比如你在调试这段代码：
let x = 5;
let y = 10;
let total = calculate(x, y);
console.log(total);当你在 calculate 函数内部时，点击“跳出”，调试器就会直接执行完这个函数剩下的逻辑，然后停在 console.log(total); 这一行。
可以这样记：单步执行是“稳扎稳打”，每一行都看看；跳出是“办完事就走”，不恋战。
实际场景对比
想象你在剪辑视频，用的是带脚本功能的专业工具，比如 After Effects 写了个自动化导出脚本。运行时报错，你打开调试器，发现卡在一个处理帧数据的函数里。
如果你不确定这个函数内部有没有问题，就用单步执行，一行一行看变量变化。可如果你确认这个函数本身没问题，只是想快点回到主流程查别的地方，那就直接“跳出”，省时间。
反过来，如果误把“跳出”当“单步”用，可能一眨眼就跳过了关键逻辑，错失问题源头。这就像剪视频时本来想逐帧检查画面抖动，结果一不小心按了快进，直接跳到了结尾。