昨晚给家里的LG C3电视升级了最新固件，升级过程花了8分半，手机随手放在旁边充电——结果发现它电量掉了7%。这让我有点纳闷：固件升级本身到底耗不耗电？尤其对显示器这类常连着电源但内部也有小电池（比如遥控器接收模块、待机电路）或依赖USB供电的配件来说，真没那么透明。
升级动作本身不“烧电”，但硬件在忙
固件升级不是让屏幕狂刷画面，也不是让背光全开跑压力测试。它本质是把新代码写进设备的闪存（Flash），同时校验、解压、重启系统服务。这个过程里，主控芯片（SoC）处于高负载状态，Wi-Fi/蓝牙模块持续收发数据包，部分老款显示器还会点亮OSD菜单做进度提示——这些加起来，比待机功耗高3～5倍很常见。
我们用一款明基PD2725U实测：待机时整机功耗0.4W；进入升级流程后，峰值冲到2.1W（主要来自USB-C供电通道和主板供电模块），全程平均1.6W。看似不多，但如果你用的是Type-C一线连笔记本供电的便携显示器，那这1W多可能就来自你的笔记本电池——升级10分钟，等于少看15分钟视频。
真正吃电的，往往是“配套动作”
很多人没意识到：升级前的下载阶段才是耗电大户。比如某款戴尔U2723DX，固件包28MB，通过Wi-Fi下载时，Wi-Fi模块+CPU解码+存储写入三线并行，实测功耗跳到3.8W，持续近4分钟。而真正的“刷写”阶段只用了90秒，功耗反而回落到1.9W。
更隐蔽的是升级后的自动校准。部分高端显示器（如EIZO ColorEdge系列）会在固件更新后触发一次默认色彩配置重载，驱动内部传感器做白平衡微调——这过程会让屏幕闪烁数次、背光反复升降，短时功耗飙升至5W以上。
省电小建议，不用记笔记也能照做
插着原装电源适配器升级，别图方便用电脑USB口供电；
升级前手动关闭HDR、局部调光和动态对比度——这些功能在升级中可能被误唤醒；
如果显示器支持“静默升级”（比如通过USB-A口读取本地bin文件），优先选它，避开无线下载环节。
有次帮朋友升级一台AOC AGON电竞显示器，他非要用手机热点传固件包，结果手机发烫自动降频，下载卡在92%，来回重试三次，最后手机直接关机——其实U盘一插，2分钟完事，整机功耗稳在0.9W。